Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1062 kkal
|
Lemak: 52,68g | Prot: 73,56g | Karb: 76,38g.
Makan Pagi: Авистрон Икра Сазана, Щедрые Хлебец Ржаной, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Яйцо. Makan Siang: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Арахисовая Паста, Куриное Филе, Шампиньоны Жареные, Сыр Российский, Магнит Лаваш Армянский. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, Бабаевский Шоколад, Natur Foods Чернослив без Косточек, Активия Йогурт Натуральный, Арахисовая Паста, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ktodkb
|