Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
933 kkal
|
Lemak: 38,57g | Prot: 69,38g | Karb: 77,93g.
Makan Pagi: AdeS Ades Morango. Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Repolho Refogado, Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Makan Malam: Bife de Carne de Vaca, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Suco de Laranja Natural, Coco. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simone slim
|