|
Завтрак. овсянка+банан+грецкий орех
|
1292 kkal
|
Lemak: 47,07g | Prot: 101,73g | Karb: 120,41g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Банан, Грецкие Орехи, Овсянка в Банке. Makan Siang: Рыба Отварная, Карусель Салат из Свежей Капусты, Рассольник. Makan Malam: Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Сывороточный Протеин. Camilan/Lainnya: Курага, Призма Яблоко Зеленое. lagi...
|
|
 Komentar
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 996 133 15 85
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
19 Jan 21 oleh anggota: fgghgh
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aksinias
|