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alface americana 5 tomate cereja 3 palmito 1 ovo cozido 1 lata de sardinha em conserva no azeite 15g de ervilhas frescas cebolinha a gosto azeite sal a gosto
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887 kkal
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Lemak: 39,52g | Prot: 74,04g | Karb: 59,73g.
Makan Pagi: Batavo Iogurte Pense Zero Mamão. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Qualitá Palmito Açaí , Sabor da Terra Semente de Chia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Ervilhas, Ovo Cozido, Coqueiro Sardinha em Óleo. Camilan/Lainnya: Pêssego. lagi...
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Sejarah Berat Badan gih37
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