Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
988 kkal
|
Lemak: 45,11g | Prot: 59,33g | Karb: 89,89g.
Makan Pagi: Перекресток Авокадо , Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, ВИК Сосиски Пятачок, Увелка Каша Ячневая. Makan Siang: Леовит Борщ Сибирский с Мясом. Makan Malam: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Camilan/Lainnya: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Эльйон Филе Индейки Копчено-Вареное Кошер, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kate15.11
|