Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
475 kkal
|
Lemak: 3,09g | Prot: 41,36g | Karb: 75,12g.
Makan Siang: Muslos de Pollo, Café Helado con Leche, Regimel Jalea, Colun Yoghurt Batido Light Frutilla. Makan Malam: Repollo, Colun Leche Descremada, Wasil Arvejas, Durazno. lagi...
|
|
211 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bertita 90
|