Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1661 kkal
|
Lemak: 43,94g | Prot: 132,65g | Karb: 182,45g.
Makan Pagi: Mission Tortillas de Maíz Blancas , Yoplait Griego Sin Azúcar Coco, Caperucita Queso Manchego Light, PAM Pam, Sabori Pechuga de Pavo Extrafina, Huevo. Makan Siang: Lala Lala 100 Cacao (330ml), Nestlé Lucky Charms, Great Value Tocino de Pavo, Camarones, Zaaschila Salsa Chipotle Cremosa, HEB Tostadas Horneadas, Tuny Medallones de Atún Aleta Amarilla, Arroz a la Mexicana. Camilan/Lainnya: Chicle, Caramelos Duros, Café Instantáneo. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|