Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
961 kkal
|
Lemak: 48,82g | Prot: 32,52g | Karb: 109,73g.
Makan Pagi: Peras, La Serenísima Leche Descremada. Makan Siang: Helado, Tomates, SanCor Queso Porsalut Light, Berenjena Cocida. Makan Malam: Havanna Havannet , Pipas Semillas de Girasol, Queso Fresco, Calabaza Cocinada, Maní, Tomates. Camilan/Lainnya: Lulemuu Barra de Arroz con Semillas. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naniiii06
|