Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1107 kkal
|
Lemak: 60,05g | Prot: 62,87g | Karb: 76,20g.
Makan Pagi: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Бабкины Семечки Семечки. Makan Siang: Сахар, Чай, Котлеты из Индейки на Пару, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сахар, Кофе, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Яшкино Печенье Сдобное Американское. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan _Aleksandra_
|