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1259 kkal
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Lemak: 55,99g | Prot: 65,39g | Karb: 134,50g.
Makan Pagi: 후지 사과, 오이무침, 비비고 소고기 미역국, 풀무원 낫또, 시금치나물, 버섯볶음, 그로서리서울 곤약현미밥. Makan Siang: 바닐라 아이스 크림, 아메리카노, 사층빵집 플레인 크로플. Makan Malam: 마켓컬리 레몬갈릭드레싱, 바실 (나륵풀), 들기름, 양송이버섯, 넥스트키친 문어세비체, 두부. Camilan/Lainnya: 레인코스트 크리스프 피그 앤 올리브 크래커, 아메리카노. lagi...
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308 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Apple Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
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