|
🐥
|
510 kkal
|
Lemak: 22,03g | Prot: 18,49g | Karb: 67,73g.
Makan Pagi: Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Yeşil Elma, Pınar Organik Yoğurt. Makan Siang: Badem, İçim Kefir, Ananas. Makan Malam: Nar, Tariş Zeytinyağı, Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Elma, Havuç, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ceviz. Camilan/Lainnya: Badem, Bitkisel Çay. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitgözde
|