Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2281 kkal
|
Lemak: 109,03g | Prot: 128,97g | Karb: 193,90g.
Makan Pagi: Landers Сыр Сулугуни . Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахалин Рыба Пельмени из Кеты, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Clever Маслины без Косточки , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая. Camilan/Lainnya: Чудо Творожок 2 Слоя, Клементины. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ольга приходченко
|