Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1606 kkal
|
Lemak: 34,34g | Prot: 78,95g | Karb: 236,97g.
Makan Pagi: New York Deli & Bagel Mini Bagel, Cebollas Rojas, Tomates, Café, Huevo, Champiñones, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar. Makan Siang: Morrón, Champiñones, Lala Crema Light , Coles de Bruselas, Whisky, Miel, Salmón Rosado. Makan Malam: Vino Blanco de Mesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortillas de Maíz, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas. Camilan/Lainnya: Maracuyá, Golmex Mini Choko Obleas, Jícama, Bayer Redoxon, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral, Agua, Zumo de Limón, Guayaba, Cúrcuma. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xspolo75
|