Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1971 kkal
|
Lemak: 83,07g | Prot: 67,22g | Karb: 237,81g.
Makan Pagi: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яблоко, Лук, Яйцо. Makan Malam: Wasa Ржаные Хлебцы, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Домик в деревне Молоко 3,2%, Редис, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Чеснок, Лук, Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус для Суши, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Barilla Макароны, Barilla Спагетти #5. Camilan/Lainnya: Wasa Ржаные Хлебцы, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Помидоры, Лента Авокадо, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|