Jurnal wvdzwart, 18 Jan 21

Gewicht omhoog: +0.2 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -1.0, +1.1, +0.1) kg
Gewicht = (17.1, 54.3, 2.9) kg
Verdeling = (23.0, 73.1, 3.9) %
Vocht = 54.4%

Late meting. Wel weer omhoog, maar door het vochtpercentage zien de getallen er in ieder geval weer wat normaler uit.

74,3 kg Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.    Sisa: 9,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

1379 kkal

Lemak: 32,68g | Prot: 68,86g | Karb: 198,78g.   Makan Pagi: Tap Water. Makan Siang: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Makan Malam: Alpro Soya Perzik, AH Komkommer, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee. Camilan/Lainnya: Mentos Drop. lagi...