Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
984 kkal
|
Lemak: 30,77g | Prot: 70,07g | Karb: 106,34g.
Makan Pagi: Lider Tomate, Lider Atún Desmenuzado, Ideal Pan de Molde Integral, Great Value Mantequilla de Mani, Selz Galletas de Salvado Light, Minuto Verde Arándanos. Makan Siang: Tomates, Porotos Verdes, Pechuga de Pollo. Makan Malam: Lider Atún Desmenuzado, Ideal Pan de Molde Integral, Tomates. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ricardo.adn
|