Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1082 kkal
|
Lemak: 40,39g | Prot: 45,63g | Karb: 139,98g.
Makan Pagi: Huevo, Tortillas de Maíz, Chorizo de Cerdo, Splenda Endulzante sin Calorías, Nescafé Clásico. Makan Siang: FUD Jamón Pechuga de Pavo, Bolillo, Hellmann's Mayonesa Light, Nescafé Clásico, Splenda Endulzante sin Calorías. Makan Malam: Cuetara Galletas Mexicanas, Queso Fresco, Tortillas de Maíz, Splenda Endulzante sin Calorías, Nescafé Clásico. Camilan/Lainnya: Plátano, Pistachos. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mrc1296
|