Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
122,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 40,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2294 kkal
|
Lemak: 100,84g | Prot: 208,33g | Karb: 134,81g.
Makan Pagi: Mushrooms , Red Onions, Uncle Ben's Garden Vegetable Rice (Cup), Beef Steak. Makan Siang: Great Value Fat Free Milk, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. Makan Malam: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Brussels Sprouts. Camilan/Lainnya: Kroger Pork Rinds. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BillFITNESS
|