Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1717 kkal
|
Lemak: 132,91g | Prot: 92,73g | Karb: 32,05g.
Makan Pagi: Huevo, Casa Tarradellas Cintas de Bacon, Mantequilla (Salada), Aguacate, Leche Entera, Nespresso Café Capsulas. Makan Siang: Queso Gouda o Edam, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Chistorra. Makan Malam: Musa Mayonesa, Embumar Huevas Cocidas de Bacalao, Huevo Cocido, Mercadona Cogollos. Camilan/Lainnya: Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Nueces Peladas. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eltiodelsaco72
|