Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2399 kkal
|
Lemak: 109,16g | Prot: 166,13g | Karb: 186,80g.
Makan Pagi: Isabel Atún en Aceite de Oliva, Larsa Queso en Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral. Makan Siang: Berenjena, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Président Especial Pizza. Makan Malam: Cancha, Yuca Frita, Pescado Empanizado, Arroz con Mariscos, Ceviche de Pescado. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ESTHERCF
|