|
Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2589 kcal
Gewicht = 64,4 kg
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2569 kkal
|
Lemak: 44,52g | Prot: 140,94g | Karb: 200,14g.
Makan Pagi: Aldi Frische Bio-Eier, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch. Makan Malam: Landjunker Schweineschnitzel aus dem Schweinerücken, Paniert, Zum Braten. Camilan/Lainnya: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Moritz Fiege Pils, Rum. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|