Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 44,11g | Prot: 109,10g | Karb: 92,54g.
Makan Pagi: Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Bresso Kirschtomaten & Chili, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Grafschafter Vollkorn Toast. Makan Siang: Карри с Курицей, Рис Вареный. Makan Malam: Тунец в Воде (Консервы), Dulano Delikatess Lachsschinken, Thomy Reines Sonnenblumenöl, Netto Mix Blattsalat, Лук, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Leicht und Fit Mozzarella Light. Camilan/Lainnya: Груша, Dulano Delikatess Kochhinterschinken. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssvetlanski
|