Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1824 kkal
|
Lemak: 72,43g | Prot: 119,75g | Karb: 177,33g.
Makan Pagi: Лента Яблоко, Рулет из Лаваша с Творогом, Мёд, Романов Луг Творог Мягкий 5%. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Красное , Рулет из Лаваша с Творогом, Куриные Оладьи, Гречка. Makan Malam: Good Food Помело Сушеное, Smart Миндаль, SPAR Фундук, Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Творог Зерновой, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Laime Сыр Премиум. Camilan/Lainnya: Магнит Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BonnyM13
|