Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1879 kkal
|
Lemak: 84,39g | Prot: 106,52g | Karb: 173,91g.
Makan Pagi: Ortiz Panecillos Tostados Integrales, Mantequilla, Café Descafeinado, Mermelada. Makan Siang: Eroski Tortitas de Arroz Integral, Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Valio Profeel Protein Pudding Chocolate. Makan Malam: Sopa de Pollo con Fideos, Bocadillo Salchichon. Camilan/Lainnya: Café con Leche de Soja, Café con Leche de Soja. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|