Отчёт за 17.01.2021: 1. Не ПП (была в гостях, но традиционно без алкоголя); 2. Водный режим в норме; 3. Выспалась; 4. Физическая нагрузка: высокая бытовая активность.
|
1173 kkal
|
Lemak: 49,01g | Prot: 98,60g | Karb: 85,19g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Останкинский Варенец Термостатный, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Чай с Лимоном, Дело Вкуса Суп Полевой. Makan Malam: Чай с Лимоном, Курица Вареная, Овощное Рагу. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Миндаль Миндаль. lagi...
|
|