Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 34,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
889 kkal
|
Lemak: 60,96g | Prot: 64,19g | Karb: 20,63g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Каждый День Масляная Рыба Подкопченая, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Грецкие Орехи, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Кофе. Makan Malam: Кофе, Сыр, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Кофе, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Креветки, Окей Свиная Шея, Редис. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Areha83
|