Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1800 kkal
|
Lemak: 101,73g | Prot: 98,35g | Karb: 124,22g.
Makan Pagi: Пятерочка Арахис Жареный Солёный, Скайфуд Крупа Гречневая Быстроразваривающаяся (Пропаренная) Ядрица, Станция Молочная Молоко 3,2%. Makan Siang: Серпуховхлеб Хлеб Столичный, Пятерочка Сыр Гауда 45%, Сладкий Красный Перец, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Вареное Яйцо, Лук, Fish House Тунец в Масле для Салатов. Makan Malam: Мёд, Станция Молочная Простокваша, Вкуснотеево Творог 9%. Camilan/Lainnya: Чистая Линия Мороженое Российское, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Кофе. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LIZZY_IS_SMILING
|