Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 66,94g | Prot: 84,31g | Karb: 135,32g.
Makan Pagi: Zucchero, Caffè Espresso, Bontanova Yogurt Bifidus 0,1%, Gullón Cuor di Cereale senza Zuccheri Aggiunti. Makan Siang: Penny Market Crostini, Buon Pascolo Carne in Gelatina , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Grana Padano Grana Padano, Carciofi. Makan Malam: Dolciando Sfoglie di Cioccolato, Wudy Aia Würstel Classico, I Gustaioli Funghi Champignon al Naturale, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Fior di Forno Pane Bauletto Bianco. Camilan/Lainnya: Gullón Cuor di Cereale senza Zuccheri Aggiunti, Mandarino, Lychee, Knorr Dado Vegetale. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maricristallina
|