Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 105,36g | Prot: 86,11g | Karb: 16,38g.
Makan Pagi: Marabou Suklaa, Foodin Kapryylihappo, Kahvi, Foodin MCT-Öljy, Puhdas+ Kollageeni. Makan Siang: Valio Oltermanni, Kana Maksa ja Munakoinen Kuohukermaa . Makan Malam: Kana Maksa ja Munakoinen Kuohukermaa , Valio Kuohukerma, Kananmuna, Kesäkurpitsa. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ljubtsik
|