|
Com paciência e dedicação chegamos em
nossos
Objetivos.
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1360 kkal
|
Lemak: 69,42g | Prot: 171,15g | Karb: 7,42g.
Makan Pagi: Nespresso Café. Makan Siang: Tozzi Azeitonas Verdes, Pepino Japonês, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Friboi Entrecot, Friboi Maminha, Salmão no Forno ou Grelhado. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Costela Bovina Assada, Friboi Picanha Maturada, Friboi Maminha. Camilan/Lainnya: Café. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Endrigojp
|