|
|
660 kkal
|
Lemak: 32,94g | Prot: 51,14g | Karb: 40,64g.
Makan Pagi: Lemon Juice , Water , So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Coffee. Makan Siang: Gaucho Ranch Chimichurri Sauce, Plantains , Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Makan Malam: Trader Joe's Cubed Sweet Potatoes, Olive Oil , HEB Broccolini, Chicken Meat (Roasting) . lagi...
|
|
2569 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lteneilm
|