|
Cheat day
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1429 kkal
|
Lemak: 62,73g | Prot: 45,19g | Karb: 186,69g.
Makan Siang: Izze Sparkling Apple (Bottle), Butter , Egg, Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread. Makan Malam: Trader Joe's Tarte Aux Champignons. Camilan/Lainnya: Panera Bread Oatmeal Raisin Cookie. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan islandsister
|