Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
800 kkal
|
Lemak: 61,43g | Prot: 33,74g | Karb: 33,44g.
Makan Pagi: Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Süzme Peynir, Ceviz, Karışık Yeşil Salata. Makan Malam: Ispanak Yemeği, Yoğurt Çorbası. Camilan/Lainnya: Haşlanmış Yumurta. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minelerce
|