Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
944 kkal
|
Lemak: 60,73g | Prot: 45,91g | Karb: 44,83g.
Makan Pagi: Great Value 0% Fat Free Milk. Makan Siang: Egg Salad Sandwich. Makan Malam: Twisted Ranch Black Peppered Parmesan Dressing, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan madfoxmade
|