Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1018 kkal
|
Lemak: 35,95g | Prot: 131,11g | Karb: 42,34g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Evolene Whey Protein, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Dadar, Dada Ayam. Makan Malam: Evolene Whey Protein, Buah Pir. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreas_lim91
|