Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2014
|
111,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2634 kkal
|
Lemak: 105,81g | Prot: 190,46g | Karb: 205,97g.
Makan Pagi: Kochschinken, Weichkäse mit Weißschimmel (Vital), Brötchen, Bauernfrühstück, Südtiroler Schinkenspeck. Makan Malam: Zwiebeln, Pfifferlinge, Holländischer Gouda, Hähnchenbrust Fleisch. Camilan/Lainnya: Red Paprika Chips, Schoko Milch Riegel, Quarktasche, Weiße Torte (ohne Glasur), Matador Mix. lagi...
|
|
2866 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 18 jam, Tidur - 5 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schmalz3
|