|
Слушайте, а после новогодних зажоров оказывается здорово вернуться к нормальной еде...
|
111,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 41,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1676 kkal
|
Lemak: 71,14g | Prot: 127,29g | Karb: 135,89g.
Makan Pagi: Ikea Брусничный Джем, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, ВкусВилл Нерка Филе-Ломтики Холодного Копчения, СибХлеб Бублики Ванильные. Makan Siang: Оливковое Масло (Первого Отжима), Pomi Томатная Паста, Зеленая Фасоль (Замороженная), SPAR Шашлык из Индейки. Makan Malam: Рублевский МПЗ Язык в Желе Говяжий, Пятерочка Грейпфрут, Форель. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|