Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
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66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2230 kkal
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Lemak: 57,56g | Prot: 166,17g | Karb: 258,38g.
Makan Pagi: Balocco Faccine, Realforno Fior di Grano, Uovo, Myprotein Impact Whey Isolate, Colbat Protein Oatmeal, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT. Makan Siang: Pastificio di Martino Pasta di Semola di Grano Duro, Delizie del Sole Doppio Concentrato di Pomodoro, Iper Fagioli Borlotti, Don Jerez Brodo Granulare Vegetale. Makan Malam: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, La Casina Saltimbocca. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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