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Huhuu! Am Dienstag ist wieder wiegen an der Reihe - mal schauen was da kommt. Ich wünsche allen einen sonnigen Sonntag - immer noch aus der Klinik. :-/ Beste Grüße Rina
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1886 kkal
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Lemak: 84,36g | Prot: 80,30g | Karb: 202,79g.
Makan Pagi: Popp Eiersalat, Mortadella, Weizenbrötchen. Makan Siang: Grüne Brechbohnen, King's Crown Erbsen und Möhren , Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Pote Rindergulasch in Pikanter Soße. Makan Malam: Marmelade, Mortadella, Käse, Milfina Butter , Stadtbäckerei Junge Dinkel Plus, Nusskati Nuss-Nugat-Creme, Popp Eiersalat. lagi...
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2407 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Berdiri - 3 jam, Mandi - 15 menit, Duduk - 6 jam, Istirahat - 6 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan me1306
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