Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
894 kkal
|
Lemak: 25,05g | Prot: 39,50g | Karb: 138,36g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Milho Verde Cozido, Bife de Carne de Vaca, Melancia. Camilan/Lainnya: Smoothie de Fruta (com Suco de Frutas e Produtos Lácteos), Oba Açaí com Guaraná e Banana. lagi...
|
Kehilangan 27,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stef_dias
|