Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
|
100,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 31,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1263 kkal
|
Lemak: 67,44g | Prot: 36,61g | Karb: 132,84g.
Makan Pagi: Toblerone Toblerone Milk. Makan Siang: Pain Blanc, Salade de Poulet, Amora Sauce Kebab, Heinz Sauce Andalouse, Tipiak Boulgour. lagi...
|
|
3327 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Mengemudi - 1 jam, Berdiri - 5 jam, Seks - 1 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laetmoa
|