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Guten Morgen. Bei uns hat es geschneit. Ich wünsche euch einen wunderschönen und erholsamen Sonntag.
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1923 kkal
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Lemak: 64,50g | Prot: 94,28g | Karb: 231,39g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Teewurst Leicht, Lidl Kürbiskernbrot, Kölln Instant Haferflocken, Honig, Milch 1,5%, Kerrygold Extra Ungesalzen, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Viva Vital Geflügelsalami, Gutfried Geflügelwurst. Makan Siang: Kroketten, Iglo Rahm-Spinat, Iglo Filegro Rosmarin-Zitrone. Makan Malam: Gutfried Putenbrust Natur, Gutes Land Gouda Holland - Mittelalt, Lidl Dinkelbrot, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%. Camilan/Lainnya: REWE Bio Maronen. lagi...
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2582 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 45 menit, Elliptical - 15 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan lippolino
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