Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2885 kkal
|
Lemak: 61,82g | Prot: 224,89g | Karb: 344,27g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla , Milk Kefir Bianco Naturale , Mixed Fruit Muesli Enrico, Banana Enrico, Myprotein Omega 3, Biotech USA Carbox. Makan Siang: Bordoni Bresaola, Olio di Oliva Enrico, Fiorentini Gallette di Segale, Fiorentini Bio Gallette di Farro, La Valle degli Orti Zuppa Toscana. Makan Malam: Montana Carne in Scatola , Bayernland Fiocco di Latte High Protein. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|