Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
777 kkal
|
Lemak: 19,56g | Prot: 73,80g | Karb: 79,13g.
Makan Pagi: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Makan Siang: Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Makan Malam: Генеральская Рыбка Вобла Вяленая. Camilan/Lainnya: Виноград Европейских Сортов, Bonduelle Молодая Кукуруза , Herbalife Протеиновый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gulmira-makenova
|