|
Всем привет.Новогодние праздники остались за горами , а вот вес прибавился. Я конечно была в шоке, но расстраиватся сильно не стала .Взяла себя в руки .
|
1326 kkal
|
Lemak: 45,28g | Prot: 130,36g | Karb: 98,15g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Чай с Лимоном. Makan Siang: Кинза, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Чай с Лимоном. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец, Кинза. Camilan/Lainnya: Food Master Кефир 2,5%, Чай с Лимоном. lagi...
|
|