|
сырнички из тофу с корицей и соевый йогурт плюс ягодки
|
2999 kkal
|
Lemak: 162,89g | Prot: 239,67g | Karb: 178,28g.
Makan Pagi: Роскар Яичный Белок, Skippy Creamy Peanut Butter, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Ашан Пекинская Капуста, Ашан Огурец, Аквамарин Тунец в Масле, Краски лета Тыква. Makan Siang: Увелка Овсянка, Sojasun Соевый Йогурт, Пятерочка Банан, Вико Лесные Ягоды, Тофу Агропрод, ВкусВилл Кокосовое Масло. Camilan/Lainnya: Зеленая Компания Миндальное Молоко, MA Detox Daily Detox Lemon/Honey Collagen, Polezzno Зелёный Чай Матча, Зеленая Компания Миндальное Молоко. lagi...
|
|
1273 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MargoshaDee
|