Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2421 kkal
|
Lemak: 54,23g | Prot: 166,64g | Karb: 203,77g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Алтайская Буренка Ряженка 4%, Перекресток Яблоко Красное, Пятерочка Груша Сезонная , Мандарины, Granolife Гранола Манго-Ананас. Makan Siang: Куриное Филе на Гриле, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Швепс Дерзкий Гранат, Креветки (Вареные или на Пару), Martini Martini Fiero, Твердый Сыр Пармезан, Schonfeld Сыр Камамбер. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АнастасияНастя97
|