Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 56,6 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1148 kkal
|
Lemak: 47,62g | Prot: 61,54g | Karb: 131,83g.
Makan Pagi: Pineapple, Lady Boss ladyboss greens, Lady Boss Lean Protein Powder, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Makan Siang: Ocean Spray Craisins 100 Calorie Pack, Lady Boss ladyboss greens, Lady Boss Lean Protein Powder, Silk Original Unsweetened Almond Milk. Makan Malam: Cheetos Crunchy Cheetos (Package), Jones Dairy Farm Braunschweiger Liverwurst, Kraft Mayo Real Mayonnaise, L'oven Fresh Zero Net Carb Wheat Bread, Green Giant Cheesy Rice & Broccoli. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|