Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1086 kkal
|
Lemak: 39,66g | Prot: 91,87g | Karb: 88,26g.
Makan Pagi: Bacon, Filé de Frango Grelhado. Makan Siang: Bisteca Bovina, Extra Charque Dianteiro, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Aviação Manteiga com Sal, Cará. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Como faço pra postar gente eu não sei 😔
21 Jan 21 oleh anggota: edna2306
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan edna2306
|