Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1939 kkal
|
Lemak: 85,22g | Prot: 91,89g | Karb: 195,92g.
Makan Pagi: MyProtein Impact Whey Protein, Puleva Leche Desnatada Omega 3, Natur Cesta Copos de Avena Integrales Suaves. Makan Siang: Reina Yogur Natural Edulcorado 0%, Manzana, Choví Allioli, La Cocinera Arroz Negro. Makan Malam: Hacendado Tomate Frito Artesano, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Frijoles Negros, Mexifoods Tortillas de Trigo Integrales, Hacendado Guacamole Hacendado. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan falitroke1
|